糖尿病前期如何實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)至正常狀態(tài)
2014-06-14 01:43
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糖尿病前期如何實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)至正常狀態(tài)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病前期逆轉(zhuǎn)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、胰島功能、血糖監(jiān)測(cè)等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2014-06-14 08:31
1.飲食：保持清淡，控制總熱量，減少油膩食物攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.體重：超重或肥胖者應(yīng)科學(xué)減肥，使體重達(dá)標(biāo)。
4.胰島功能：定期檢查，了解胰島功能狀況，避免胰島受損。
5.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，及時(shí)調(diào)整干預(yù)措施。
通過(guò)綜合管理，多數(shù)糖尿病前期患者的血糖有望恢復(fù)正常，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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