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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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冬天易感冒，可通過食用一些蔬菜來增強抵抗力。常見的有西蘭花、胡蘿卜、菠菜、洋蔥、西紅柿等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2018-08-10 16:41
1.西蘭花富含維生素C和抗氧化物質，有助于提高免疫力。
2.胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉化為維生素A，增強呼吸道黏膜的抵抗力。
3.菠菜含有豐富的維生素和礦物質，如鐵、葉酸等，對身體有益。
4.洋蔥具有抗菌、抗炎作用，能幫助預防感冒。
5.西紅柿富含維生素和番茄紅素，有抗氧化和增強免疫的功能。
合理飲食，多吃上述蔬菜，同時注意保暖、適當運動，有助于預防冬季感冒。
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回答2
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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容易感冒是體質弱，免疫力差，防護不當導致的，預防感冒可以注射流感疫苗，注意多喝水，多吃綠色蔬菜，多吃水果，不要吃上火的食物，飲食加強營養(yǎng)，多進行體育鍛煉，注意保暖，避免著涼。
2014-04-08 12:34
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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