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葡萄干有哪些功效作用？

2014-04-28 18:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

葡萄干有哪些功效作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

鮑超主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

葡萄干具有多種功效作用，如補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、抗氧化、改善貧血、保護(hù)心血管等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等，能補(bǔ)充人體所需。
2.促進(jìn)消化：含有的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。
3.抗氧化：其中的類黃酮等成分有抗氧化作用，延緩衰老。
4.改善貧血：鐵含量相對(duì)較高，有助于改善缺鐵性貧血。
5.保護(hù)心血管：降低膽固醇，對(duì)心血管健康有益。
適量食用葡萄干對(duì)身體有益，但也應(yīng)注意控制攝入量，避免糖分?jǐn)z入過多。
2014-04-28 21:20

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