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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
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來月經(jīng)時(shí)可以吃葡萄干，這主要基于以下幾點(diǎn)：營養(yǎng)成分、糖分含量、消化影響、血糖穩(wěn)定、無刺激性。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-04-18 20:04
1.營養(yǎng)成分：葡萄干富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可為經(jīng)期女性補(bǔ)充一定營養(yǎng)。
2.糖分含量：能提供能量，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的疲勞。
3.消化影響：較易被消化，不會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4.血糖穩(wěn)定：有助于維持血糖穩(wěn)定，減少因血糖波動帶來的不適。
5.無刺激性：其性質(zhì)溫和，對子宮和月經(jīng)無不良刺激。
總之，來月經(jīng)時(shí)適量吃葡萄干是有益的，但也要注意控制量，避免過量食用導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多。
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