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產(chǎn)后陰道松弛怎樣有效恢復(fù)？

2014-04-10 20:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 齲齒

問(wèn)題：

產(chǎn)后陰道松弛怎樣有效恢復(fù)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉軍秀主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

產(chǎn)后陰道松弛的恢復(fù)方法包括鍛煉、排尿控制及手術(shù)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.鍛煉法：通過(guò)收肛提氣，早晚在空氣清新處吸氣閉氣并收縮肛門，反復(fù)多次，可改善盆腔肌肉張力。
2.排尿控制法：小便時(shí)排到一半中斷稍停再繼續(xù)，有助于增強(qiáng)肌肉力量。
3.手術(shù)治療：若鍛煉效果不佳，可考慮陰道緊縮術(shù)。
4.生活注意：避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
5.飲食調(diào)理：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。
產(chǎn)后陰道松弛可先嘗試非手術(shù)方法，必要時(shí)選擇手術(shù)。注意保持良好生活習(xí)慣。
2014-04-11 10:46

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