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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補(bǔ)腎可選擇韭菜、羊肉、動物腎、海鮮、核桃等食物。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-07 09:12
1.韭菜：具有補(bǔ)腎壯陽的作用，能提升陽氣。
2.羊肉：性溫，可溫補(bǔ)腎陽，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.動物腎：以形補(bǔ)形，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，有益腎臟。
4.海鮮：如蝦、牡蠣等，富含鋅元素，對腎有好處。
5.核桃：有補(bǔ)腎固精的功效，能補(bǔ)充營養(yǎng)。
合理飲食，搭配適當(dāng)運(yùn)動，有助于保持腎臟健康。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
