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高低肩分為習(xí)慣性和脊柱側(cè)彎導(dǎo)致兩種，鍛煉方法不同。習(xí)慣性高低肩需鍛煉低側(cè)肩膀，脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的則無(wú)法通過(guò)鍛煉矯正。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1. 習(xí)慣性高低肩：鍛煉水平位置低的一側(cè)肩膀，增強(qiáng)其周?chē)∪饬α浚€應(yīng)養(yǎng)成用這側(cè)肩膀背書(shū)包、倚靠等習(xí)慣。
2. 脊柱側(cè)彎致高低肩：無(wú)法通過(guò)鍛煉矯正，需先檢查胸椎正側(cè)位片，確定是否因脊柱側(cè)彎引起。
高低肩矯正需先明確原因，再選擇合適的方法。若不確定，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的情況，骨折處的固定顯然是不夠的，雖然有吊繃帶，但骨折處由于沒(méi)有好的固定。骨折處不愛(ài)生長(zhǎng)，這個(gè)與吃不吃什么藥沒(méi)有關(guān)系，這是它本身決定的。如果不想手術(shù)治療，至少應(yīng)該在確定復(fù)位之后打上石膏進(jìn)行恢復(fù)。