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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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補(bǔ)腎食品種類多樣，常見的有黑豆、核桃、韭菜、山藥、枸杞等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-03-20 23:22
1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)腎益陰的作用。
2.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，對腎臟有益。
3.韭菜：有溫中開胃、補(bǔ)腎助陽的功效。
4.山藥：能健脾益胃、滋腎益精。
5.枸杞：滋補(bǔ)肝腎，可泡水或煮粥食用。
6.黑芝麻：補(bǔ)肝腎、潤五臟。
7.芡實(shí)：益腎固精，健脾止瀉。
合理攝入這些補(bǔ)腎食品有助于維持腎臟健康，但食物不能替代藥物治療。如果有嚴(yán)重的腎臟問題，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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