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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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長期失眠可能會增加猝死風(fēng)險，原因包括生理、心理、生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-19 20:46
1.生理：長期失眠影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，增加心血管負擔。
2.心理：易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心血管健康。
3.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律，缺乏運動，身體機能下降。
4.疾?。赫T發(fā)高血壓、冠心病等，加大猝死可能性。
5.環(huán)境：噪音、光線等不良環(huán)境干擾睡眠，間接影響健康。
總之，長期失眠對健康危害較大，應(yīng)及時調(diào)整，必要時就醫(yī)。
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