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孕婦如何進行孕期保??？

2014-03-01 17:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胎毒

問題：

孕婦如何進行孕期保??？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁茹英主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦清胎毒應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動及合理用藥等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
2.生活規(guī)律：保證充足睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜。
3.情緒穩(wěn)定：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
4.適度運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質(zhì)。
5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時可服用如金銀花、黃連等中藥，但需遵醫(yī)囑。
總之，孕婦清胎毒要綜合多方面進行，切不可盲目用藥或采用不科學(xué)的方法。
2014-03-13 11:24

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