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出月子,哺乳媽媽需要吃什么?注意什么?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮照偉 副主任醫(yī)師

    雙鴨山市四方臺區(qū)振興街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心

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    婦產(chǎn)科

    你好,在哺乳期間,不能吃生冷的食物,隔夜的食物,辛辣刺激性的食物也不要吃,不要吸煙,不要喝酒,多喝點有營養(yǎng)的湯,例如雞湯,魚湯,排骨湯,同時要清淡飲食為主,多吃些蔬菜水果,牛奶。注意休息,不能熬夜,不能吃上火的食物。出了月子后還是要注意休息,注意個人的衛(wèi)生,至少要等六周的時間才可以選擇正常的同房,也可以去醫(yī)院復查一下B超,看看子宮內(nèi)膜恢復的情況。

    2018-08-14 21:37
  • 回答2

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    譚源駿 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    骨科

    出月子預示子宮大部分恢復,沒有出血了,沒有什么特別注意的,按正常的生活飲食即可,放心洗澡洗頭,但子宮沒有徹底恢復,需要三個月以上才可以徹底恢復,生育后三個月內(nèi)不要負重

    2014-02-17 19:40
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