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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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壯陽需綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、良好作息、心理調(diào)節(jié)及必要時的藥物治療。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-11-27 15:55
1.飲食方面，可適當多吃一些富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、牛羊肉等。
2.堅持運動，如深蹲、慢跑等，有助于增強體質(zhì)和提高性功能。
3.保證充足睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
4.心理上保持放松，避免緊張、焦慮等不良情緒影響性功能。
5.必要時，可在醫(yī)生指導下服用*、他達拉非等藥物，但需遵醫(yī)囑。
壯陽不可追求迅速和極端方法，應(yīng)綜合調(diào)理，如有性功能障礙，建議及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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多吃壯陽食物，壯陽食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。
2014-03-05 15:24
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