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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-02-25 11:24
1.遺傳：身高受遺傳影響較大，但并非唯一決定因素。
2.營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.運動：多進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動。
4.睡眠：保持充足睡眠，有利于生長激素分泌，每晚至少8小時。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等可能影響身高，需就醫(yī)檢查。
綜合采取上述措施，有助于促進身高增長，但效果因人而異。
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網友 匿名追問：2017-08-12 21:42
我為什么18歲了身高還是1米58
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-08-12 22:04
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張俊相 住院醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
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你好，要清楚身高是取決于多種因素的，也不僅僅是遺傳性，后天因素也是較多的，雖然說你現在的身高的確是不高，但是只要身體健康，那么也不需要考慮太多的事情。平時要多打打籃球，以及做做以上動作，對于增高也是有利的，多吃些含鈣較高的食物。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
