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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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給寶寶煲粥時(shí)，能否將桂圓、紅棗、百合、無花果加一塊，要考慮食材屬性、寶寶體質(zhì)、消化能力、營養(yǎng)均衡、食用頻率等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-02-19 22:25
1.食材屬性：桂圓性溫，紅棗偏溫，百合性微寒，無花果性平。溫性食材過多可能導(dǎo)致寶寶上火。
2.寶寶體質(zhì)：如果寶寶體質(zhì)偏熱，過多食用這類食材可能加重內(nèi)熱。
3.消化能力：寶寶腸胃功能較弱，這類食材可能增加消化負(fù)擔(dān)。
4.營養(yǎng)均衡：應(yīng)保證食材多樣化，不能過度依賴這幾種。
5.食用頻率：偶爾食用影響不大，頻繁食用可能產(chǎn)生不良影響。
總之，不建議經(jīng)常給寶寶將桂圓、紅棗、百合、無花果加一塊煲粥。寶寶飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則，可選擇蔬菜粥、瘦肉粥等。
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