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父母個子低,孩子怎樣才能長高,補充哪些營養(yǎng)?

如何使孩子個子長高?父母個子低,該補充什以食物營養(yǎng)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢秋君 副主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    行為發(fā)育科

    身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。應多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等,要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過增高產品的輔助治療與運動有機的結合實現增高的最佳療效

    2024-09-26 16:45
  • 回答2

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    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,這種情況需要間隔一段時間給孩子補充些鈣質和魚肝油。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。

    2024-09-27 05:10
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