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2歲孩子秋季進(jìn)食需注意哪些方面?

2歲孩子秋季進(jìn)食需注意哪些方面?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王優(yōu) 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    兒童醫(yī)學(xué)中心

    2歲孩子在秋季進(jìn)食,要考慮氣候特點(diǎn)、營養(yǎng)需求、消化能力等。需注意飲食均衡、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物、預(yù)防過敏、注意食物衛(wèi)生。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.補(bǔ)充水分:秋季干燥,孩子易缺水,應(yīng)多喝溫水。
    2.飲食均衡:適量增加雞、鴨、牛肉、魚等富含蛋白質(zhì)的食物,搭配蓮子、銀耳、大棗等。
    3.避免過敏:注意孩子是否對某些食物過敏,如海鮮、堅(jiān)果等。
    4.預(yù)防秋燥:少吃辛辣、煎炸食物,可適當(dāng)吃梨、百合等潤燥食物。
    5.注意衛(wèi)生:食物要新鮮干凈,防止病從口入。
    總之,家長要根據(jù)孩子的具體情況,合理安排秋季飲食,保障孩子健康成長。

    2018-07-02 10:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孟麗潔 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    呼吸內(nèi)科

    你好,秋季天干物燥,進(jìn)食上應(yīng)注意防秋燥。進(jìn)食不當(dāng)很容易熱氣,應(yīng)注意多給孩子食用些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及時(shí)為孩子補(bǔ)充水分也是相當(dāng)必要的,除日常飲用白開水外,還可以用雪梨或柚子皮煮水給孩子喝。秋季孩子易生消化系統(tǒng)疾病,需特別注意進(jìn)食衛(wèi)生,少食用冷飲,以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有,西瓜屬性寒之果品,秋季多食易傷脾胃,因此不宜讓孩子多食用。秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行性上呼吸道感染多發(fā)的季節(jié),母親們要注意在日常進(jìn)食中讓孩子多食用一些富含維生素A及維生素E的食品,增強(qiáng)肌體免疫力,預(yù)防上呼吸道感染,奶制品、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議孩子多食用。

    2014-02-09 02:21
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