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腳板經(jīng)常痛但拍片正常，走路長又痛，可能是足底筋膜炎、扁平足、痛風(fēng)、神經(jīng)受壓、勞損等原因。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、物理治療緩解。
2.扁平足：足弓塌陷，行走時(shí)足部受力不均。需定制鞋墊或矯形鞋輔助。
3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。要控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時(shí)藥物治療，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他。
4.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引等。
5.勞損：過度行走或運(yùn)動導(dǎo)致。注意休息，適當(dāng)按摩。
腳板痛原因多樣，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。