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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，女性濕氣重，會(huì)影響食欲，血?dú)獠蛔銜?huì)面色蒼白，口唇舌白，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，精神萎靡。建議血不足時(shí)，平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物。例如：大棗、桂圓、山藥、滋補(bǔ)膏方等。也可以藥補(bǔ)調(diào)養(yǎng)常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，如當(dāng)歸羊肉湯、四物雞湯（當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯）等，均有很好的養(yǎng)血效果。
2014-01-22 12:58
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