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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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薛玉梅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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苦瓜是寒性食物。食用時需注意人群、時間等。比如經(jīng)期應(yīng)避免，還應(yīng)注重營養(yǎng)均衡。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-15 21:20
1.性質(zhì)：苦瓜性寒涼，具有清熱降火等作用。
2.食用人群：脾胃虛寒者應(yīng)少食，孕婦適量食用。
3.食用時間：月經(jīng)期間不宜吃，以免影響氣血運(yùn)行。
4.搭配：可搭配溫性食物，如牛肉、羊肉等。
5.營養(yǎng)補(bǔ)充：食用苦瓜期間，要保證蛋白質(zhì)和維生素攝入，多吃魚肉、蛋類、蔬菜等。
總之，食用苦瓜要根據(jù)自身情況，合理安排，保證飲食健康。
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