-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
身高受多種因素影響，包括遺傳、飲食、鍛煉、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳基因?qū)ι砀咂鹬匾饔茫改干砀邥?huì)影響子女。 2.飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。 3.鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像打籃球、跳繩等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥等會(huì)影響身高。 21 歲骨骺閉合可能性較大，建議先檢查骨骺是否閉合，再考慮是否使用增高產(chǎn)品，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-09-26 18:10
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
