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兩次胎停育后科學(xué)備孕，要查明原因、調(diào)理身體、注意生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免不良因素，做好孕前檢查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.查明原因：檢查染色體、內(nèi)分泌、免疫功能等，明確胎停育的具體原因。
2.調(diào)理身體：可通過(guò)中藥調(diào)理，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
5.避免不良因素：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物，備孕期間避免隨意用藥。
做好以上準(zhǔn)備，能提高再次懷孕的成功率和胎兒的健康質(zhì)量。