-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周列民 主任醫(yī)師
中山大學附屬第七醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)醫(yī)學中心
-
冬季適宜吃蘿卜、豆腐、木耳、芹菜、香菇等蔬菜，還有大棗、核桃等食物。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-10 19:01
1.蘿卜：富含維生素C和膳食纖維，能促進消化。
2.豆腐：含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，增強免疫力。
3.木耳：有多種礦物質(zhì)，有益氣強身的作用。
4.芹菜：可降血壓，調(diào)節(jié)血脂。
5.香菇：能提高機體抵抗力。
合理搭配冬季的飲食，有助于保持身體健康。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
