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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李文超 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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哺乳期出現(xiàn)脖子筋酸脹、抬手后背酸，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎問題、缺鈣或肩周炎等引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-09 13:55
1.不良姿勢：哺乳期長時間低頭照顧寶寶或喂奶姿勢不當，易導致頸部和背部肌肉緊張。應注意調(diào)整姿勢，定時活動。
2.肌肉勞損：頻繁抱娃、勞累等使肌肉疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起不適。需避免長時間保持一個姿勢，適度活動頸部。
4.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，可能導致肌肉酸痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.肩周炎：肩部炎癥也會引起相關(guān)癥狀。注意肩部保暖，避免提重物。
哺乳期女性身體較為特殊，出現(xiàn)上述癥狀要多注意休息和調(diào)整，必要時就醫(yī)診治。
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