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腦淤血恢復期間適宜的食物有哪些

腦淤血恢復期間適宜的食物有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張炳俊 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    腦淤血恢復期間,飲食調(diào)理很重要,包括控制脂肪攝入、補充植物蛋白、多吃蔬果、攝入含碘食物、注意飲食量等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.控制脂肪:限制動物脂肪,如豬油、肥肉、奶油等,減少血管負擔。
    2.補充蛋白:多吃植物蛋白質(zhì),像黃豆、綠豆、豆制品、牛奶等,利于身體恢復。
    3.蔬果選擇:新鮮蔬菜、水果可降低血中膽固醇,增加血管彈性及致密性,如蘋果、香蕉、青菜等。
    4.含碘食物:吃海帶、蝦皮、紫菜、海米等,能防止動脈硬化發(fā)展。
    5.飲食量:飲食量適當,不暴飲暴食,保持規(guī)律進食。
    合理的飲食有助于腦淤血的恢復,但同時也要遵循醫(yī)生建議,綜合治療。

    2014-01-09 12:12
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