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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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自制美白祛斑方法有面部護理、飲食調(diào)理、使用果蔬汁、注重營養(yǎng)補充和保持良好生活習慣等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-08 09:55
1.面部護理：用鮮蘆薈膠擦臉，淘米水、米醋、牛奶洗臉。
2.飲食調(diào)理：多吃蔬菜、水果，攝取維生素C含量高的食物。
3.果蔬汁護膚：鮮番茄汁加蜂蜜按5:1混合涂面。
4.營養(yǎng)補充：補充鈣，健全肝臟功能。
5.良好習慣：保持愉快心情，解除疲勞，保證充足睡眠。
多種自制方法結合，長期堅持，有望改善皮膚狀況，但效果因人而異。
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