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經(jīng)常食用龍眼干對身體有何益處

2014-01-07 20:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)常食用龍眼干對身體有何益處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳秀華主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法中心

經(jīng)常吃龍眼干對身體有益，包括改善睡眠、增強(qiáng)記憶、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾養(yǎng)心、緩解神經(jīng)衰弱等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.改善睡眠：能調(diào)節(jié)神經(jīng)，緩解失眠狀況。
2.增強(qiáng)記憶：有助于提高大腦功能和記憶力。
3.補(bǔ)養(yǎng)氣血：補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，改善氣血不足。
4.健脾養(yǎng)心：對心脾有滋養(yǎng)作用，增強(qiáng)其功能。
5.緩解神經(jīng)衰弱：減輕神經(jīng)衰弱引起的不適。
適量食用龍眼干有一定好處，但要注意不可過量。
2014-01-07 20:27

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