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益生良品提問，辦公室坐久了，腰酸背痛，該

2014-01-07 17:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

益生良品提問，辦公室坐久了，腰酸背痛，該？益生良品提問，辦公室坐久了，腰酸背痛，該如何舒緩。

回答1
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李龍主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

骨科

你好，坐久了會傷腰，會引起腰肌損傷、韌帶松弛，久而形成腰痛。注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉，可多游泳、腰背肌鍛煉等，您的情況首先建議您最好到醫(yī)院檢查一下腰椎，排出有腰椎突出的可能，檢查明確后對癥治療
2014-01-07 18:05

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疾病癥狀：腰背痛下肢放射痛

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