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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張?jiān)破?主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好，熬夜對(duì)身體有很大的傷害，包括精神狀態(tài)，身體發(fā)育和各個(gè)器官。
2019-01-23 07:31
1. 影響最大的就是神經(jīng)系統(tǒng)，熬夜可以使你的生物鐘嚴(yán)重不協(xié)調(diào)，表現(xiàn)為白天精神差，晚上精神好。
2. 由于生長(zhǎng)激素一般在人睡覺(jué)時(shí)候分泌最多，所以熬夜有可能造成激素分泌失衡，而且容易長(zhǎng)痘。
3. 肝臟和胃腸道功能影響大，造成食欲下降，乏力，甚至營(yíng)養(yǎng)不良。
如果想改善這個(gè)狀況首先要有一定自制力，晚上盡量保證十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。早上起來(lái)可以做做運(yùn)動(dòng)，不要賴(lài)床，飲食規(guī)律，多吃蛋白類(lèi)，水果，保證營(yíng)養(yǎng)充足，多飲水，加速體內(nèi)毒素排出。一段時(shí)間后，生物鐘就會(huì)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，當(dāng)然做到這點(diǎn)，最重要的仍然是自制力。
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回答2
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尹書(shū)方 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，臉上起痘痘可能是由于毛孔堵塞，清潔不徹底，或者內(nèi)分泌失調(diào)引起，可以去皮膚科就診，或者找中醫(yī)醫(yī)生辨證施治吃中藥調(diào)理
2014-01-07 14:19
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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