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天麻有何功效及怎樣食用

2024-12-08 14:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

天麻的功效,及食用方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張霞醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效。食用方法多樣，如泡茶、煲湯、煮粥、燉肉、研粉沖服等。 1.息風(fēng)止痙：天麻可用于小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐等，能緩解肌肉痙攣。 2.平抑肝陽：對肝陽上亢導(dǎo)致的頭痛、眩暈有改善作用。 3.祛風(fēng)通絡(luò)：能治療肢體麻木、手足不遂、風(fēng)濕痹痛等。 4.食用方法之泡茶：取適量天麻切片，用開水沖泡，可反復(fù)沖泡飲用。 5.食用方法之煲湯：與排骨、雞等食材一同煲湯，營養(yǎng)豐富。 6.食用方法之煮粥：加入大米煮粥，易于消化吸收。 7.食用方法之燉肉：和豬肉、牛肉等一起燉，味道鮮美。 8.食用方法之研粉沖服：將天麻研成粉末，用溫水沖服。天麻雖有諸多功效，但食用時(shí)應(yīng)注意適量，且需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-08 17:03

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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