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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董佳生 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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瘦臉的方法包括按摩、飲食控制、運動、醫(yī)療美容、良好習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-06 23:17
1.按摩：用指腹輕輕按摩臉部，促進血液循環(huán)和淋巴回流。
2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬果。
3.運動：進行有氧運動，如慢跑、跳繩，有助于全身減脂包括臉部。
4.醫(yī)療美容：如注射瘦臉針，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
5.良好習(xí)慣：避免長期單側(cè)咀嚼，保持正確的坐姿和睡姿。
綜合運用多種方法，堅持長期執(zhí)行，才能達(dá)到理想的瘦臉效果。
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