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判斷體重是否正常，需綜合多種因素，如標(biāo)準(zhǔn)體重算法、體重指數(shù)、體脂率、身體圍度、健康狀況等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.標(biāo)準(zhǔn)體重算法：身高厘米數(shù)減去105，158厘米身高的標(biāo)準(zhǔn)體重約為53公斤。
2.體重指數(shù)（BMI）：BMI=實(shí)際體重（公斤）/身高（米）的平方，18.5～22.9為正常，此身高體重的BMI約為21.6，屬正常范圍。
3.體脂率：通過(guò)專業(yè)設(shè)備測(cè)量，不同性別和年齡的正常范圍有所不同。
4.身體圍度：包括腰圍、臀圍等，可反映脂肪分布情況。
5.健康狀況：有無(wú)高血壓、糖尿病等慢性疾病，也能輔助判斷體重是否合理。
綜合多種指標(biāo)，僅從常見(jiàn)的標(biāo)準(zhǔn)體重算法和BMI來(lái)看，身高1米58體重54公斤不算肥胖，但仍需關(guān)注其他指標(biāo)和健康狀況。