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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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茯苓治療失眠，可通過多種方式，還需調(diào)整生活習(xí)慣及必要時(shí)用藥，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、行為等因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-05 17:11
1.茯苓用法：常與當(dāng)歸、黃芪、酸棗仁、遠(yuǎn)志等藥材混合泡水代茶飲。
2.心理因素：放松心情，減輕壓力，避免焦慮緊張。
3.生理因素：調(diào)整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食。
4.環(huán)境因素：營(yíng)造安靜、舒適、溫濕度適宜的睡眠環(huán)境。
5.藥物因素：避免服用影響睡眠的藥物，必要時(shí)換藥。
6.行為因素：睡前不喝濃茶、咖啡，不玩手機(jī)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
綜合運(yùn)用上述方法，有助于改善失眠。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-10-22 11:05
請(qǐng)問安眠藥一次最多吃幾粒
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-10-25 16:49
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
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最多一次兩粒，并且失眠主要考慮為心理過重、壓力過大引起的，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整的，可以服用安神類藥物的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是安眠藥成癮? 治療焦慮和誘導(dǎo)睡眠的處方用藥可以引起心理和軀體依賴，造成抗焦慮藥物和安眠劑成癮。這些藥物這些包括苯二氮卓類、巴比妥類、導(dǎo)眠能、水合氯醛和眠爾通等。 查看全文»
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潘集陽
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙和睡眠障礙（包括兒童與老年人）的診斷和藥物 詳情»
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羅小年
主任醫(yī)師 教授
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
擅長(zhǎng)：臨床精神醫(yī)學(xué)、司法精神病學(xué)、成癮精神病學(xué)和心理危機(jī)干預(yù)對(duì)多種 詳情»
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王達(dá)平
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：成癮性疾病，如酒癮、網(wǎng)絡(luò)成癮等,焦慮癥及其他精神疾病的診治和 詳情»
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