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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽可通過飲食調理，必要時應就醫(yī)。同時，性生活要適度，避免勞累。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-05 08:51
1.黑色食物：如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，富含營養(yǎng)，有助于補腎。
2.堅果類：核桃能補腦益腎，板栗可健脾補腎。
3.水果類：桑葚具有滋補腎陰的作用。
4.肉類：豬腰能補腎氣，骨髓可補精益髓。
5.藥材類：枸杞能滋補肝腎，杜仲有補肝腎、強筋骨的功效。
合理飲食對補腎壯陽有一定幫助，但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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