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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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實現(xiàn)皮膚美白，可從飲食、潔面、飲品、護(hù)膚等方面著手，包括多喝牛奶、用大米水洗臉、喝檸檬蜂蜜水、做好肌膚護(hù)理等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-01-05 06:54
1.飲食：每天喝一袋牛奶，多吃豆制品，或每天吃一個番茄，補充復(fù)合維生素片。
2.潔面：用大米水洗臉，注意只用第一遍和第二遍的淘米水。
3.飲品：每天一杯檸檬+蜂蜜水。
4.護(hù)膚：做好日常的肌膚護(hù)理，如防曬、保濕。
5.睡眠：保證充足的睡眠，有利于新陳代謝，促進(jìn)皮膚修復(fù)。
堅持上述方法，長期保持良好的生活習(xí)慣，有助于皮膚美白。
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