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手腕骨折的康復(fù)鍛煉需根據(jù)恢復(fù)階段進(jìn)行，包括手指活動、關(guān)節(jié)屈伸、肌肉力量訓(xùn)練等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.手指活動：骨折早期進(jìn)行手指的主動與被動屈伸，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.相鄰關(guān)節(jié)活動：如肘、肩關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)，防止僵硬。
3.腕關(guān)節(jié)屈伸：中期逐漸增加腕關(guān)節(jié)的屈伸幅度，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
4.肌肉力量訓(xùn)練：后期通過握力器等增強(qiáng)手部肌肉力量。
5.抗阻訓(xùn)練：使用輕量啞鈴進(jìn)行抗阻練習(xí)，提升手腕功能。
手腕骨折后的康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，不可操之過急，如有不適及時就醫(yī)。

頭孢類的藥物在進(jìn)行注射之前都需要進(jìn)行皮試檢測。