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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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長期失眠會對身體和心理產(chǎn)生多方面不良影響，包括精神狀態(tài)、免疫力、心血管、記憶力和內(nèi)分泌等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-02 20:24
1.精神狀態(tài)：容易導(dǎo)致焦慮、抑郁，使人情緒不穩(wěn)定，注意力不集中。
2.免疫力：降低身體免疫力，增加患病風(fēng)險，如感冒、感染等。
3.心血管：可能引發(fā)高血壓、心律失常等心血管疾病。
4.記憶力：造成記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作效率。
5.內(nèi)分泌：導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)長痘、肥胖等問題。
長期失眠的影響不容忽視，應(yīng)及時調(diào)整生活方式或?qū)で筢t(yī)療幫助改善睡眠。
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