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具有保健作用的復(fù)方維生素 B 通常包含多種 B 族維生素，如維生素 B1、B2、B6、B12 等，能改善身體代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能等。常見的復(fù)方維生素 B 制劑有復(fù)合維生素 B 片、多維元素片（21）、善存多維元素片等。 1.復(fù)合維生素 B 片：含有維生素 B1、B2、B6、煙酰胺、泛酸鈣等成分，有助于預(yù)防和治療 B 族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。 2.多維元素片（21）：包含多種維生素和礦物質(zhì)，其中 B 族維生素的種類較豐富，可補(bǔ)充人體日常所需的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3.善存多維元素片：含有多種維生素和礦物質(zhì)，B 族維生素含量適中，能促進(jìn)能量代謝，維持皮膚和黏膜健康。 4.此類復(fù)方維生素 B 制劑在使用時(shí)，應(yīng)按照說明書或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 5.需要注意的是，雖然復(fù)方維生素 B 有一定的保健作用，但不能替代正常飲食。 總之，復(fù)方維生素 B 制劑對(duì)于維持身體健康有一定幫助，但使用時(shí)需謹(jǐn)慎，如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。