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由于孕期胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦應(yīng)特別注意補(bǔ)充微量元素，尤其是鈣，鐵，鋅，碘，鉀和硒。 缺鈣的準(zhǔn)母親不僅容易出現(xiàn)腿部痙攣，而且還會隨著時(shí)間的推移而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，甚至?xí)绊懱旱陌l(fā)育。 缺鐵很容易導(dǎo)致貧血。 在嚴(yán)重的情況下，頭暈，記憶力減退，缺乏注意力和胎兒體重增長也會受到影響。 準(zhǔn)媽媽早孕懷孕體重，容易缺鋅。 缺鋅易發(fā)生胎兒發(fā)育遲緩和畸形，嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)。 缺鋅還會導(dǎo)致生產(chǎn)過程中收縮不足，影響順利生產(chǎn)。

你好，懷孕后建議補(bǔ)充葉酸防止神經(jīng)管畸形，補(bǔ)充鈣和鐵，多是維生素食物，保證蛋白供應(yīng)，定期進(jìn)行孕檢。