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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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空腹吃香蕉通常不太適宜。這可能引起腸胃不適，影響心臟健康，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，建議避免。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-01 14:30
1.腸胃影響：空腹時胃腸內(nèi)消化食物少，香蕉促進(jìn)腸胃運(yùn)動，易引發(fā)腸胃功能紊亂，如腹痛、腹瀉。
2.心臟負(fù)擔(dān)：加快血液循環(huán)，加重心臟負(fù)荷，對于心臟功能較弱者，可能誘發(fā)心肌梗塞等疾病。
3.營養(yǎng)吸收：此時吃香蕉，不利于營養(yǎng)成分的有效吸收和利用。
4.血糖波動：可能導(dǎo)致血糖短時間內(nèi)快速上升，尤其對糖尿病患者不利。
5.酸堿平衡：影響體內(nèi)的酸堿平衡，干擾正常的生理代謝。
總之，為了身體健康，盡量不在空腹時吃香蕉，可選擇在飯后或非饑餓狀態(tài)進(jìn)食。
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