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打鼾較為常見，可能影響健康，如導致睡眠呼吸暫停、誘發(fā)心腦血管疾病等。若打鼾嚴重，建議及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.打鼾原因：上氣道狹窄、肥胖、睡姿不佳、咽部疾病、遺傳因素等。
2.非藥物治療：改變睡姿，側(cè)臥睡眠；控制體重；戒煙戒酒；保持鼻腔通暢。
3.藥物治療：如鼻用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（氯雷他定），但效果因人而異，需遵醫(yī)囑。
4.器械治療：使用口腔矯治器、持續(xù)正壓通氣呼吸機等。
5.手術(shù)治療：適用于嚴重病例，如腭咽成形術(shù)等。
打鼾的治療方法多樣，應根據(jù)具體情況選擇。同時，要保持良好的生活習慣。

打呼嚕的原因有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病。打呼嚕的原因多為上呼吸道堵塞所引起，如腺樣體增殖癥、腭扁桃體肥大、各種鼻腔疾病等造成經(jīng)常性鼻子不通氣。應及時去醫(yī)院檢查，明確病因后對癥治療