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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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下面是一些可以幫助排鉛的食物，但是如果比較高，還是應(yīng)該去醫(yī)院開些排鉛的藥物。 由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，從而使肌體對鉛的吸收量大大減少。另外，維生素C與鉛結(jié)合成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。 ~~
2013-12-31 15:11
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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排鉛的食物主要有低鈣高磷的食物。比方說魚肉牛奶等。還有多吃一些富含維生素硒的食物。比如蘋果，橘子，葡萄，獼猴桃等。平常生活中也要改掉不良習(xí)慣。比如咬指甲，化妝品染發(fā)劑的。也不要吃高能量的膨化食品。要盡量多的喝水，可以多吃一些雞肉烏梅湯有利于鉛的排出。
2019-12-14 09:59
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就醫(yī)問藥
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