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枸杞一般不建議和茶葉一起泡茶。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎等作用，茶葉中的鞣酸可能影響枸杞的功效及人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.枸杞性質(zhì)：枸杞屬溫補(bǔ)中藥，可滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)血。
2.茶葉成分：茶葉里的鞣酸有收斂吸附特性。
3.相互影響：鞣酸會(huì)吸附枸杞的微量元素，生成難吸收物質(zhì)。
4.營(yíng)養(yǎng)損失：可能導(dǎo)致枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法充分發(fā)揮作用。
5.健康風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期如此搭配飲用，可能影響身體健康。
綜上，為充分發(fā)揮枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不建議將其與茶葉一同泡茶。