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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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身高主要受遺傳和后天因素影響。17歲仍有長高可能，但不建議自行用藥，應(yīng)先就醫(yī)評估，排除疾病因素。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-30 19:25
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
2.充足睡眠：每晚保證8小時以上高質(zhì)量睡眠，有利于生長激素分泌。
3.適量運動：如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。
4.良好心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
5.疾病排查：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需檢查確診。
總之，長高是一個綜合的過程，不要盲目依賴藥物。如有疑慮，及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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