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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
藥劑科
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跑步后嗓子疼可能是由于呼吸方式不當(dāng)、空氣干燥、咽喉炎癥、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、身體缺水等原因引起的。 1. 呼吸方式不當(dāng)：跑步時(shí)如果用嘴大口呼吸，未經(jīng)鼻腔濕潤(rùn)和過(guò)濾的空氣直接刺激咽喉，容易導(dǎo)致嗓子疼。應(yīng)學(xué)會(huì)用鼻子呼吸，必要時(shí)口鼻配合。 2. 空氣干燥：在干燥的環(huán)境中跑步，咽喉黏膜水分散失快，易引發(fā)疼痛?？蛇m當(dāng)增加環(huán)境濕度。 3. 咽喉炎癥：本身有咽喉炎，跑步可能會(huì)加重炎癥反應(yīng)。需要遵醫(yī)囑使用藥物，如阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎片、藍(lán)芩口服液等。 4. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大：超出身體承受能力，導(dǎo)致呼吸急促，咽喉受累。要根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 5. 身體缺水：跑步時(shí)出汗多，水分補(bǔ)充不足，咽喉黏膜干燥。運(yùn)動(dòng)前后要及時(shí)補(bǔ)充水分。 總之，跑步后嗓子疼需要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-08 16:06
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-04-17 18:05
今天我們學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)了800米和100米，100米跑完了沒(méi)事兒，800米中途大概是第二圈快到第三圈時(shí)，嗓子突然特別特別疼，跟火山噴發(fā)了似的，又干又疼，我突...
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朱宏偉醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-04-17 18:07
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朱宏偉 住院醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你的情況，需要檢查是否有咽喉部感染的情況，注意多休息，適當(dāng)多喝水。如癥狀不緩解，去內(nèi)科診治。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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