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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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姨媽期控制體重，需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和生理變化等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-12-27 15:16
1.飲食：避免高糖高脂，多吃蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)。
3.睡眠：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)影響激素。
5.生理變化：了解經(jīng)期水腫等正?，F(xiàn)象，不過(guò)度焦慮。
總之，姨媽期控制體重應(yīng)遵循健康原則，不可過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉輝東 醫(yī)師
贛州市于都縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
內(nèi)科
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痘痘是由于多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥引起的可以口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏，平時(shí)多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物
2013-12-30 13:28
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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