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二十歲生完孩子后還能長高嗎?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    二十歲生完孩子后長高的可能性較小。身高主要取決于骨骺是否閉合,遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等也有影響。如有疑慮,建議就醫(yī)檢查。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.骨骺閉合:二十歲時,骨骺大多已經(jīng)閉合,骨骺閉合后長骨基本不再生長,身高也就難以明顯增加。
    2.遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用,如果父母身高較矮,子女長高的空間可能相對較小。
    3.營養(yǎng)狀況:保證充足且均衡的營養(yǎng),如攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等,有助于身體發(fā)育,但對已閉合骨骺作用有限。
    4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素分泌,利于身體生長,但對成年后身高影響不大。
    5.運動情況:適當(dāng)運動可增強(qiáng)體質(zhì),但對長高效果不顯著。
    總之,二十歲生完孩子后長高的可能性不大,但保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有益。

    2019-12-01 11:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉玉強(qiáng) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,一般情況下,到了二十歲,骨骺已經(jīng)融合了,不能再長高了。 不過建議你保證睡眠,多運動運動,平時注重營養(yǎng)均衡。很少數(shù)的人也有再長高一些的。

    2013-12-29 17:14
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