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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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體寒人群的身體陽氣不足，代謝較慢。在飲食上要注意選擇溫性或熱性的水果。如果體寒癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-29 14:19
1.荔枝：性溫，具有補脾益肝、理氣補血等功效。
2.龍眼：能補益心脾、養(yǎng)血安神，對改善體寒有幫助。
3.桃子：性溫，富含多種維生素和礦物質(zhì)，有滋補身體的作用。
4.榴蓮：屬于熱性水果，能活血散寒，緩解痛經(jīng)。
5.櫻桃：有補中益氣、健脾和胃等功效，適合體寒者食用。
體寒者可適當(dāng)食用上述水果，但飲食調(diào)理只是輔助，還需注意保暖、適當(dāng)運動等。
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