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21歲想增高,不知如何實現(xiàn)

21歲想增高,不知如何實現(xiàn)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許伍華 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    21歲增高的可能性較小,但也不是完全沒機(jī)會。與遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等因素有關(guān)。建議先就醫(yī)評估,不盲目嘗試。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.遺傳因素:父母身高對子女有一定影響,這是先天條件。
    2.營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),如牛奶、魚肉、蔬菜等。
    3.適量運動:多做跳躍類運動,像跳繩、籃球,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    4.充足睡眠:有利于生長激素分泌,每晚應(yīng)保證7-8小時睡眠。
    5.激素檢查:就醫(yī)檢查生長激素水平,若缺乏,在醫(yī)生指導(dǎo)下看是否適合補(bǔ)充。
    增高需要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣很重要。建議理性對待,不要輕信偏方。

    2018-11-26 23:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    你好,血常規(guī)檢查中中性粒細(xì)胞比率偏低、你的情況說明患者體內(nèi)存在病毒感染性炎癥,需要結(jié)合臨床其他檢查結(jié)果綜合分析并作出診斷。

    2013-12-28 22:24
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是中性粒細(xì)胞增多?   中性粒細(xì)胞增多定又為外周血中性粒細(xì)胞絕對計數(shù)增加,比正常人群平均值多2個標(biāo)準(zhǔn)差以上,年齡大于1個月的兒童和各年齡組成人中性桿狀核和分葉核粒細(xì)胞計數(shù)大于7.5×10^9/L ,小于1個月的嬰兒大于26×10^9/L 。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 溶血
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  • 馮瑩

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:血液腫瘤、疑難出血和血栓性疾病的診治。 詳情»

  • 孫旦澄

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:血液疑難雜癥的診斷,對急慢性白血病、惡性病的治療取得良好療效 詳情»

  • 沈建良

    主任醫(yī)師 教授

    海軍總醫(yī)院

    擅長:各種白血病、惡性淋巴瘤、再生障礙性貧血、骨髓瘤等血液病的診療 詳情»

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