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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤?？?/p>
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眼睛的視力恢復(fù)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持，如富含維生素 A、維生素 C、維生素 E、葉黃素和鋅的食物等。 1.富含維生素 A：胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等食物富含維生素 A，維生素 A 是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要成分，缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥，影響視力。 2.富含維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，能抗氧化，減少自由基對(duì)眼睛的損傷。 3.富含維生素 E：杏仁、黑芝麻、菠菜等含有維生素 E，有助于延緩眼睛的衰老。 4.富含葉黃素：玉米、蛋黃、菠菜等食物中的葉黃素能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。 5.富含鋅：瘦肉、魚(yú)類、豆類等食物富含鋅，鋅參與視網(wǎng)膜維生素 A 的代謝，對(duì)視力有益。 總之，通過(guò)合理飲食，攝入這些對(duì)眼睛有益的食物，可以在一定程度上幫助維持和改善視力。但如果視力出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
2024-12-10 10:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
