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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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蛋白質(zhì)含量高的魚，雞蛋，豆類及其制品，奶類等；維生素含量高的蘋果，香蕉，胡蘿卜等；還有的食物如核桃，豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等都對大腦有幫助。 建議可以適當多吃一些。另外經(jīng)濟實力好建議可以直接購買天然營養(yǎng)素吃。
2013-12-28 12:40
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